5 sportalkalmazás, amely megkíméli Önt az edzőterembe járástól
A Bikini hadművelet már el kellett volna kezdeni, tudod. De az edzőterem díja általában jó csúcsra jön ki, és jobb, ha nem beszélünk személyi edzőkről. Szerencsére mára számos olyan alkalmazás létezik az okostelefonokra, amelyek segítenek megőrizni alakunkat, de mindenekelőtt az egészségünkről gondoskodnak a mindennapokban. Anélkül, hogy tovább mennénk, a közelmúltban bemutatott Samsung Galaxy S4 alapfelszereltség az S He alth alkalmazással. , egy eszköz, amellyel figyelhetjük egészségünk állapotát és ellenőrizhetjük a napi testmozgásunkat.Ma szeretnénk bemutatni néhány leghasznosabb alkalmazást az független sportoláshoz, motiváltan és kvótához kötöttség nélkül. Élvezd!
1) Nike Training Club Ez egy személyi edző, amelyet a jól ismert sportcég hozott létre Nike , több mint 35 gyakorlattal, jutalmak, bónuszok és utasítások magától az audioedzőtől. Különféle programok közül választhat: Style, Tone, Légy erősebb vagy Focus, különböző szintekkel: Kezdő , Középfok és Advanced Ezt követően a választott programtól függően választhat egyfajta edzés arra az esetre, ha karcsú maradni, gyorsan fogyni szeretne, vagy egy igazi próbára szeretne edzeni.Elérheti a részletes, lépésenkénti utasításokat, valamint a results szakaszt, amelyben lehetősége lesz ellenőrizni és szembeállítani az előrehaladását . Elérhető: iOS | Android
2) RunKeeper Ez egy olyan alkalmazás, amelyet kifejezetten a futás szerelmeseinek fejlesztettek ki, amelyekhez csak egy pár sportcipő szükséges és utcai futáshoz. A RunKeeper segítségével nyomon követheti szabadtéri edzését. Egy GPS-rendszeren keresztül működik, amely figyeli az Ön mozgását, és így segít megszámolni a megtett kilométereket. Rögzítse és mentse a térképre a megtett útvonalakat, a megtett távolságokat, a mozgás sebességét, az elégetett kalóriákat és a pulzusszámot.Edzés közben lehetősége lesz hallgatni kedvenc zenéit A RunKeeper ingyenes verziója Eléggé komplett, hiszen a futáson kívül másokat is figyelhetsz, például kerékpározást, gyaloglást, mászást, alpesi síelést vagy korcsolyázást. Elérhető: iOS | Android
3) Runtastic A harmadik alkalmazás, amelyről beszélni szeretnénk, az egyik leghíresebb, mivel elérhető majdnem minden platformra Az elindításhoz csak le kell töltenie és regisztrálnia kell. Közvetlenül ezután ki kell választania egy sportágat (hosszú lista áll rendelkezésére), és el kell indítania az órát. Amikor befejezi a tevékenységet, látni fogja, hogy a rendszer ki tudta számolni, mennyi ideig tartott, a távolságot, a tempót, a sebességet és az elégetett kalóriákat.Ha szeretné, elmentheti a tevékenységet, hogy naponta összehasonlíthassa az összes rekordot. Egy másik előny a közösségi funkcióihoz kapcsolódik És ez az, hogy Runtastic lehetővé teszi Rögzítsen eredményeket barátaival, és versenyezzen felvonulásokon és túrákon. Letöltheti ingyenes Elérhető: iOS | Android | Windows Phone | szeder | Bada
4) Sports Tracker És folytatjuk egy másik érdekes alkalmazással az önálló edzéshez. A többihez hasonlóan ez a program is lehetővé teszi a különböző tevékenységek (futás, séta, evezés, kerékpározás, korcsolyázás...) közötti választást és az útvonalak térképen történő konfigurálását, sok információt gyűjtve a pozícióról, sebességről és megtett távolságról.Egy átfogó grafikus rendszer segítségével a Sports Tracker rögzíti az összes tevékenységünket, és segít havonta összehasonlítani. Teljesen ingyenesen működik. Elérhető: iOS | Android | Windows Phone | Symbian
5) Caledos Runner És nézzük a legújabb alkalmazást, amelyet kifejezetten a okostelefonok szerelmeseinek terveztek. Windows Phone Ingyenesen működik, és lehetővé teszi a sporttevékenységünk különböző paramétereinek szabályozását: távolság, kalóriák, idő, ritmus, sebesség és pozíció, a rendszeres hozzáférés a statisztikákhoz általános egészségi állapotáról, a versenyeken mutatott tempójáról, a gyalogosan, kerékpárral vagy síeléssel általában megtett távokról.Csak a többi alkalmazáshoz hasonlóan aktiválnia kell a GPS funkciókat. Zenét hallgathat edzés közben és ossza meg a tevékenységet a Facebook vagy Twitter oldalon keresztül. Elérhető:Windows Phone
Címlapkép: lululemon athletica
