Hogyan tudhatjuk meg, mennyi időt töltünk naponta a WhatsApp-on és más alkalmazásokban
Tartalomjegyzék:
Túl sok időt töltünk a mobiltelefon előtt, bár… ki dönti el, hogy mennyi a „túl sok” és mennyi az „elég”? Bizonyára meghúzhatnánk a határvonalat a „használat” és a „visszaélés” között, amikor a mobiltelefonon akkor sem tudunk túllépni, ha olyan tevékenységet végzünk, amelyben nem szabadna megjelennie. Ha nem tudsz enni anélkül, hogy megnéznéd az Instagram-értesítéseket, ha sportolás közben frissíted a Facebook faladat, ha egy baráti találkozón veszel részt, és olyannal beszélgetsz a WhatsApp-on, aki nincs jelen... lehet, hogy függőségi problémád van.
Az első megoldás a problémáinkra az, ha felismerjük, hogy vannak ilyenek, és ez alól a mobiltelefon-függőség sem kivétel. Ha már ezen a ponton van, többféleképpen is elkerülheti, és az egyik paradox módon egy mobilalkalmazáson keresztül történik. Pontosan hogyan segíthet egy mobilalkalmazás nyugodtabban venni a használatát? Nos, olyannal, amely egyértelműen megmondja, mennyit használod a mobilodat, és mennyi ideig működnek az egyes alkalmazások. Az eredmények annyira leleplezőek lehetnek, hogy végül kezet nyújtanak.
Próbálja ki az ActionDash-t, és használja telefonját egészségesebben
Az alkalmazás, amelyről beszélünk, az „ActionDash” névre hallgat, és minden terminálra egy Android 9 Pie funkciót hoz, amely kizárólag a Google Pixelhez tartozik, Digital Wellbeing vagy spanyolul „Digital Wellbeing” néven.Ennek az alkalmazásnak köszönhetően részletes statisztikákat kaphatunk a telefonunk használatáról, hogy tudjuk, hol kell megoldanunk a problémát. Az alkalmazás ingyenes (bár prémium funkciókkal rendelkezik), hirdetéseket tartalmaz, letölthető fájlja pedig csak körülbelül 5 MB, így bármikor letöltheti anélkül, hogy a mobiladatai sokat szenvednének.
Amikor megnyitjuk és megadjuk az alkalmazás működéséhez szükséges engedélyeket, egy kört fogunk látni, amelyet az általunk használt összes alkalmazás alkot. Minden alkalmazáshoz hozzá kell rendelni a kör egy-egy szegmensét az általunk használt idő szerint. Nagyon könnyű felismerni az egyes alkalmazásokat, mert a szegmenshez egy szín és a hozzá tartozó ikon is tartozik. Ha részletesebben szeretnénk látni az egyes alkalmazások használatát, akkor az ikonjára kattintunk.
Hányszor oldottam fel ma a telefonom?
Az alkalmazás képernyőjén egy grafikont fogunk látni, amely megfelel a hét napjainak és a perceknek, amikor azt használtuk. Ezen kívül egy másik grafikon, amelyen gondosan láthatjuk, hogy minden egyes belépéskor mennyi időt töltöttünk az alkalmazásban (ha van 2 alkalom 1 percnél rövidebb, 3 alkalom 2-nél hosszabb, stb.). A rekordokat naponta vagy óránként láthatjuk.
A főképernyőn amellett, hogy látjuk az alkalmazások körét, azt is láthatjuk, hányszor oldottuk fel a terminált, heti és napi szinten egyaránt. Ezen kívül vannak más képernyőink is, amelyeket az alkalmazás tetején választhatunk ki, például láthatjuk a leggyakrabban használt alkalmazásokat és az időt, hány értesítést kaptunka egész héten, vagy egy részletes grafikon az összes alkalomról, amikor feloldottuk a terminált.Az összes statisztikát órákban vagy napokban is megadhatjuk.
Röviden, az ActionDash egy nagyon hasznos alkalmazás, amely megtudhatja, hogyan „vesztegetjük” az időt a mobilunkkal, és ha kell jelentkeznünk „méregtelenítő kúra”.
