Hogyan tudhatod, mit eszel ennek az alkalmazásnak köszönhetően
Tartalomjegyzék:
- Egészséges vagy sem? Próbálja ki a Yukát, és szabaduljon meg a kétségeitől
- Honnan lehet tudni, hogy egy étel egészséges vagy sem?
Egyre jobban tudatában vagyunk annak, hogy mit eszünk, és aggódunk a lehető legegészségesebb táplálkozásért. Más szóval, minden alkalommal, amikor megpróbálunk kevesebb ultra-feldolgozott ételt enni, és több gyümölcsöt, zöldséget és hüvelyeset fogyasztunk a mindennapokban. Mi a fő buktató, amelyre rátalálunk, amikor egy egészséges és jótékony táplálkozási rendet próbálunk kialakítani szervezetünk számára? Alapvetően két fontos pont: az idő (inkább annak hiánya) és a tudatlanság, hogy mit eszünk.Sokan azt gondolják, hogy egészségesen táplálkozni azt jelenti, hogy egy kész salátát eszünk tégla narancslé kíséretében, és nem vesszük figyelembe, hogy ezek a termékek mennyi sót vagy cukrot tartalmazhatnak.
Egészséges vagy sem? Próbálja ki a Yukát, és szabaduljon meg a kétségeitől
Bárcsak lenne olyan alkalmazás, amely egy praktikus vonalkód-leolvasással megmondja, hogy egészséges-e vagy sem, milyen összetevőket tartalmaz, és hogy ajánlott-e az egészséges táplálkozáshoz, nem igaz?! Nos, ő létezik, és a neve Yuka. A legjobb az egészben, hogy teljesen ingyenes, sok pozitív vélemény van róla, nem nyom túl sokat (mindössze 24 MB), és a legvonzóbb és legegyszerűbb dizájnnal rendelkezik, így nem tévedsz el, amikor az alkotásról van szó. jótékony étrend az egészségre.
A Yuka alkalmazás élvezetéhez csatlakoznunk kell az e-mail fiókunkhoz. Miután engedélyeztük fiókunkat, hozzáférünk a kezdőképernyőhöz, ahol függőleges listában az összes vizsgált termékkésőbb szeretné áttekinteni őket.De lássuk a legfontosabbat: szkenneljük be első termékünket. Ehhez nyomjuk meg a négyzet alakú ikont a jobb alsó részben. Engedélyezzük az alkalmazásnak, hogy fényképeket készítsen, és nyitva lesz a szkenner. Fogjuk a terméket és a mobilunkkal leolvassuk a vonalkódot. Ha a termék sötétnek tűnik, ne habozzon aktiválni a zseblámpát a bal felső részben megjelenő ikonban.
Honnan lehet tudni, hogy egy étel egészséges vagy sem?
A termék észlelése után látni fogjuk a nevét, és az alábbiakban azt a pontszámot, amelyet a termék egészségessége szerint kapott. Ebben az esetben úgy döntött, hogy az üveg ecetes uborka pontszáma 52 pont a 100-ból, ami egy bérletnek felel meg. Felmegyünk a lapra, és további információkat fedezünk fel a beolvasott termékről.
Ezen a képernyőn több kategória is található, amelyek a beolvasott termékkel kapcsolatos mindenről tájékoztatnak bennünket. Például közli velünk, hogy bio-e a termék, mennyi gyümölcsöt és zöldséget tartalmaz, fehérjéit, energiaértékét (kalória), zsírarányát telített és a cukor mennyisége. Mindezen információk után megtaláljuk a termék negatív pontjait. Ilyenkor például előfordulnak olyan adalékanyagok, amelyeket el kell kerülnünk (ezek teljes felsorolásával), illetve túlzott sótartalommal, így magas vérnyomással vagy általában szívproblémákkal küzdőknek ez a termék nem kifejezetten ajánlott.
Az alkalmazás több tartalomlappal rendelkezik. A főképernyő mellett van egy olyan, amelyen egészséges alternatívákat kínálnak az általunk beolvasott és nem olyan egészséges termékekhez.Az utolsó képernyőn lesz egy összefoglaló grafikon, ahol láthatjuk, hogy milyen típusú ételt szkenneltünk.
